ブログ– category –

こんにちは！平塚駅西口徒歩1分 マシンピラティス併設店のパーソナルジム クロムフィット 湘南です。 ピラティスについてまとめましたので是非ご覧になってみてください！ ピラティスとは、1920年代にジョセフ・ピラティスが考案したエクササイズメソッド...

こんにちは！平塚駅西口徒歩1分 マシンピラティス併設店のパーソナルジム クロムフィット 湘南です。 皆様コーヒーがダイエットに役立つのはご存知ですか？ コーヒーに含まれているカフェインには、覚醒作用と脂肪燃焼に役立ちます！ まず覚醒作用なのです...