平塚店『AKI』トレーナー
マシンピラティス担当
4歳からクラシックバレエを始め、18歳から指導をし、ジャズや社交ダンス等の経験を経て、現在ピラティス、バレエエクササイズのインストラクターとして活動中。
ピラティスで解剖学を学び、正しい関節の使い方、呼吸法、骨の動かし方をする事により、無理なく楽に生活が出来る事を日々実感しております。
ピラティスは兵士のリハビリを目的として作られました。
◆ケガ予防
◆姿勢改善
◆腰痛改善
◆柔軟性
◆筋力強化
◆パフォーマンス向上
一人一人に合ったエクササイズを丁寧に指導し、健康的な体作りをさせて頂きたいと思っております。
●資格
・「STOTT PILATES Mat&Refomer 認定インストラクター」
・「STOTT PILATES Cadillac Course 修了」
平塚店『TOMOMI』トレーナー
パーソナルトレーニング担当
もともと運動が好きで、体育大学に入学、その頃太ってしまい今より体重がプラス18kgありました。
ダイエットの為に始めたエアロビクスからフィットネスに興味をもち、インストラクターになりました。出産後はピラティスインストラクターとして活動しています。
また、たるみやすい体を改善しようとボディメイクも始めフィットネス大会にも出場しています。
身体が変わってくると心まで変わってきます。
理想の身体は人それぞれ
身体のお悩みや喜びを分かち合いながら、楽しくトレーニング出来たら嬉しいです。
日々の生活がより快適に過ごせますよう全力でサポートしていきます。
●資格
・PHIピラティスマット
●大会実績
・FWJ ウ―マンズアスリートモデル 優勝
・マッスルゲート東京大会
・ウ―マンズレギンスマスターズクラス3位/身長別3位
平塚店『SAYACA』トレーナー
マシンピラティス担当
痩せるかもっ？と思って始めたピラティスそれが私の初めのきっかけでした。
実際にやってみると自分との時間
60分間自分の体と向き合う時間
マインドフルネスを自然に感じられて
普段のストレスや日々の疲れ、
そんな事を忘れて
自分の視野が広がった感じを体感して
なんだコレは！と
初めて感じた感覚を覚えました。
そこから私はピラティスにハマりインストラクターに^ ^
少しでも多くの方にこの体験をお届け出来たらと私の終わることのない目標です✨
長く付き合う自分の体、見つめてみると新しい発見が見つかるかもしれません(^^)
●資格
・BASI Comprehensive 取得中
平塚店『RENA』トレーナー
マシンピラティス担当
ピラティスに出会い、私の長年の悩みだったO脚が改善され、足のラインが以前より綺麗になりました。
コンプレックスを少しでも改善できれば、自分のことをさらに好きになれたと感じました。
私もみなさんの体のお悩みをピラティスで少しでも変えていけたらいいなと思っておりますのでよろしくお願いいたします。
一緒にさらに美しくなっていきませんか？
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
●資格
・ネバタ州立大学（UNLV）公認/DKピラティス指導者資格マット（I・II）
・ネバタ州立大学（UNLV）公認/DKピラティス指導者資格リフォーマー（I・II）
・ネバタ州立大学（UNLV）公認/DKピラティス指導者資格チェア（I・II）
・栄養士
・栄養教諭二種免許
・ネバタ州立大学（UNLV）公認/DKピラティス指導者資格キャデラック（I・II）
取得中
平塚店『HIROKO』トレーナー
パーソナルトレーニング担当
私自身、日常的に食事管理・トレーニングをしており、継続する事で得られる変化の素晴らしさや達成感を日々味わっています。
また運動、食事の相乗効果で得られる素晴らしさをお客様にも体験して頂きたく、それぞれのペースで良いところを引き出しながら寄り添ったご指導が出来たらと常に思っています。
また心と身体の繋がりは非常に密接で、日々の習慣化がより善い人生に繋がると信じています。
無理なく楽しく続けられるように明るくサポート致します。
●資格
NSCA-CPT
薬膳instructor
●大会実績
・2021 muscle contest 優勝２回
・2023 muscle contest2位、3位
・2023 AmateurOlympia elite優勝
・2024 FWJ優勝 5位 4位
